为了帮助孩子顺利度过高考，家长可以从以下几个方面做好工作：

心理准备

家长需要与孩子建立良好的沟通渠道，多鼓励、多监督，少训斥、少放任，帮助孩子调整学习方法，促进各科齐头并进，避免偏科。

家长要关注孩子的情绪变化，及时给予支持和鼓励，当孩子学习遇到困难或考试失利时，家长要与孩子一起分析原因，调整方法，而不是一味指责。

环境准备

为孩子营造和谐、关爱、亲切的家庭氛围，避免因琐事争吵影响孩子情绪。

提供一个安静、舒适、方便的学习环境，如独立的房间，配备适宜的灯光、桌椅、书架等。

孩子的学习用具要及时准备齐全，如有条件，最好接送孩子上学，让孩子在往返途中稍作休息。

沟通准备

家长必须与孩子建立良好的沟通渠道，很多事情需要共同商量决定。

家长要及时掌握孩子各阶段的心理动向，不同阶段沟通内容不同，不要跨阶段行事和沟通，以减轻孩子压力。

家校合作是孩子备考路上不可或缺的力量，与学校建立良好的沟通渠道，共同为孩子的备考出谋划策。

服务准备

确保家里网络畅通无阻，方便孩子随时了解外界信息，查找学习资料。

准备好各类重要号码和网站登录信息，确保高考报名、自主招生、成绩查询等流程顺利进行。

资料整理

家长要收集整理上一年高考及本校高考情况等资料，为孩子提供参考。

协助孩子整理荣誉证书，用于自主招生报名，并在孩子指导下，分类归纳各科试卷、错题，根据学习阶段购买合适的资料书籍，节省孩子时间。

健康管理

为孩子提供均衡的饮食，注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入，鼓励孩子进行适度运动，以促进血液循环和放松身心。

帮助孩子建立准时作息的习惯，避免熬夜和过度劳累，保证良好的身体状态。

时间管理

帮助孩子制定合理的复习计划，鼓励孩子制定优先级，合理分配时间给各个科目，同时预留休息和放松时间，避免过度疲劳。

通过以上这些方面的准备工作，家长可以有效地支持孩子的高考，帮助他们以最佳状态迎接挑战。