高三学生的辛苦主要体现在以下几个方面：

高强度的学习

长时间书写：高三学生需要花费大量时间书写基础知识和练习题，一周内可能用光一整盒笔芯，手指因长时间写字而变形。

早起晚睡：他们通常早晨6点起床，晚上10点甚至更晚才休息，有时甚至熬夜到凌晨一两点。

密集的作业和考试：高三学生面临大量的作业和考试，平时除了上课就是做题，假期也往往被用来补课。

巨大的心理压力

成绩压力：高三学生面临高考的压力，成绩起伏不定，看到别人的进步自己却原地踏步，容易产生焦虑和挫败感。

失眠：为了高考，许多学生会在高考前几天整夜失眠，心理压力大到极点。

缺乏休息和娱乐

假期少：高三学生的假期非常有限，一个星期只休息半天或一天半，暑假要补课，寒假时间也较短。

生活单调：他们的生活非常单调，除了学习还是学习，缺乏休闲和娱乐的时间。

身体上的负担

手指变形：由于长时间写字，高三学生的手指常常磨起厚厚的茧子，严重变形。

身体疲惫：高强度的学习使他们非常疲惫，有时甚至累到在吃饭的时候都在打盹。

建议

高三学生确实面临着巨大的压力和挑战，但也要注意劳逸结合，适当放松。家长和老师也应给予他们更多的关心和支持，帮助他们度过这段艰难的时光。