高三英语的补习最好在 2月至3月进行，这一阶段是高三英语复习的第一阶段，应重点进行基础知识和基本技能的训练。具体建议如下：

夯实基础：

在这一阶段，要系统地回顾和梳理高中课本知识，包括词汇、短语、句型、语法、交际和篇章结构等方面，形成系统的知识网络。

合理分配时间：

每天应安排一个小时用于英语学习，可以考虑在睡前、午困时间段和黄昏困时间段进行背诵，因为这些时间段记忆力较好，学习效率较高。

制定个性化的学习计划：

针对词汇基础差的学生，可以从初中和高中的基本词汇开始，制定个性化的学习计划，并采用多样化的方法进行记忆，如每天背100个单词，并坚持复习。

重视语法：

找本好的语法书，先搞明白句子成分，再逐步学习时态、语态、从句等语法点，并通过做练习题来巩固所学知识。

模拟训练：

在4月份至5月中旬，进行模拟训练，限时做一些成套的练习题，以培养考试的感觉，并找出自己的弱点进行突破。

通过以上策略，可以有效地提高高三学生的英语成绩。