对于是否给高三儿子送饭的问题，以下是一些建议：

理解孩子的独立性：

高三是一个关键时期，孩子需要独立面对各种挑战。让他们学会自己照顾自己，包括饮食，有助于培养他们的独立性和自我管理能力。

提供经济支持：

你可以给孩子一些零花钱，让他自己选择在学校食堂吃饭，或者去校门口的美食店吃。这样他可以根据自己的口味和需求选择食物，也更加灵活。

关注食品安全：

如果你担心外面的食品不够卫生，可以考虑送饭。但请确保选择的餐馆或食品店是干净卫生的，以保证孩子的饮食安全。

沟通与了解：

与孩子进行沟通，了解他的饮食偏好和需求。如果他觉得学校的饭菜不合口味，或者希望有更多的选择，你可以考虑调整送饭的方式和内容。

平衡关爱与独立：

送饭是一种关爱和照顾，但也要尊重孩子的独立性和选择。不要过分干涉他的饮食，让他学会自己承担责任。

综上所述，你可以根据孩子的实际情况和需求，选择是否给他送饭。同时，也要关注他的独立性和饮食安全，通过沟通了解他的想法和需求，以达到最佳的关爱效果。