衡水高三同学在背书时，可以采用以下几种方法来提高记忆效果：

理解记忆法

理解内容：在背诵之前，先理解文章的主要内容和结构，抓住关键词和句子，这样背起来会更容易且记得更牢。

联想记忆：将文章中的内容与自己熟悉的事物或生活经验相联系，通过联想来加深记忆。

分割法

分段背诵：将长篇文章分成若干小段落，逐段背诵，然后再将各段串联起来，形成完整的记忆链条。

多次重复：对于特别长的段落或文章，可以多次重复背诵，每次背诵后适当休息，以增强记忆效果。

多读多写

反复朗读：通过反复朗读文章，可以加深对内容的理解和记忆。

抄写：边读边抄写，可以增强记忆效果，写几遍后不看原文进行默写，检验自己的记忆情况。

选择合适的时间

早晨背诵：早晨的记忆效果最好，高三学生可以选择在早晨进行背诵，但也可以根据个人情况选择一天中的其他时间段。

定期回顾

间隔复习：在背诵完成后，隔一段时间回顾一次，防止遗忘。

分散学习：将学习时间分散到一天中的多个时段，代替集中长时间学习，这样效果更好。

利用录音和联想

录音跟读：录下自己的朗读，事后回放，可以温故知新，发现自己的不足之处。

联想记忆：通过将课文中的人物行为与自己的生活经验相结合，来深入理解文本内容，从而更好地记忆。

综合记忆法

整分联背诵法：先对课文进行整体阅读，然后对每个语段分别背诵，最后将各段联合起来进行记忆。

这些方法可以根据个人学习习惯和文章特点进行选择和组合，以达到最佳的背诵效果。建议高三同学在背诵时，多尝试不同的方法，找到最适合自己的方式，并坚持定期复习，巩固记忆。