在高三帮忙搬书时，可以表达感谢和请求帮助的语气，同时注意礼貌和诚恳。以下是一种可能的表达方式：

"嗨，高三的学长/学姐，我这边需要帮忙搬一下书，你们现在有空吗？我理解高三的时间很紧张，如果方便的话，真的非常感谢你们的帮助。如果你们需要帮忙的地方，也请告诉我，我会尽量配合。另外，如果你们愿意，我事后可以请你们喝杯饮料，表示感谢。再次感谢你们的支持和帮助!"

这种表达方式既表达了你的需求，又体现了对对方的尊重和感激，有助于建立良好的人际关系。同时，提前准备好感谢的话语和礼物，也能让对方感受到你的诚意和善意。