在高考选科中，选择C科目（假设这里指的是物理C或其他科目C）需要综合考虑多个因素。以下是一些具体的建议：

确认科目提供情况

首先，确认你所在省份是否提供物理C这个科目，因为不是所有省份都提供这个选项。如果你的省份没有物理C，那么你需要选择其他科目。

志愿设置

在填报志愿时，C志愿通常作为保底志愿，选择往年录取成绩比自己的高考成绩略低一些的院校，以确保有学校可以录取。建议选择2-3所目标学校，同时选择1所保底学校，以拉开志愿梯度。

学校和专业选择

选择学校时，要注意每个学校的录取要求和排名，选择一个适合自己的学校。可以参考一些高校的物理C课程设置和教学质量。

在选择专业时，要结合自己的兴趣和就业前景。如果对人文社科类专业感兴趣，可以考虑选择历史、地理、新闻、教育学、社会学、人口、资源与环境、法学等专业。如果希望从事理工科类专业，可能需要考虑其他选科组合。

填报技巧

填报志愿时，确保填写正确的考试科目和成绩。如果你想选择物理C，那么你需要在高考中选择物理C科目，并且要取得一个较好的成绩。

仔细检查填写的志愿信息，确保没有错误。错误的信息可能会影响录取结果。

考虑省份和科目要求

需要确定自己所在省份是否提供物理C这个科目，因为不同省份的高考科目要求可能不同。如果选择物理C，需要在高考中选择物理C科目，并且取得较好的成绩。

留出时间做决策

选择C志愿可以给考生留出时间和空间，以便在最后确定志愿时做出更明智的决策。在填报志愿时，可以选择C，然后在后续的志愿确认阶段再做最终决定。

服从专业调剂

在填报志愿时，一定要选择“服从专业调剂”，这样即使成绩未达到所选专业的录取分数线，也有可能被调剂到其他专业。

了解等级划分

高考选科等级是按排名比例划分的，例如，C级为前50%至前90%的考生。了解等级划分有助于在填报志愿时做出更合理的决策。

综上所述，选择C科目时，考生应综合考虑自己的兴趣、职业规划、学校和专业要求以及所在省份的高考政策，制定合理的选科和志愿填报策略。