高三体育生在高考中能够获得的加分政策如下：

一般加分

体育特长生通常可以获得的加分在 5到20分之间，具体加分幅度取决于所在省份的规定。

有些省份规定体育特长生可以加5分，而有些省份可能会给予10分、15分甚至20分的加分。

比赛成绩加分

如果体育特长生在大型体育比赛中表现出色，获得了广泛的认可，还可能申请高考加分，具体额度通常为20分。

如果特长生已经获得了省赛或者全国赛的优异成绩，还可以再获得5分的额外加分。

综合考核加分

在一些情况下，体育特长生在综合考核中一般可以获得10-20分的加分。

综合以上信息，高三体育生高考加分的主要依据是体育专业考试成绩和比赛成绩，加分幅度通常在5到20分之间，具体加分需要根据所在省份和学校的政策来确定。此外，体育特长生的加分政策还可能包括一些额外的奖励，如比赛优异成绩的额外加分等。

建议：

体育特长生应仔细了解所在省份和学校的具体加分政策，积极参加各类体育比赛，争取在比赛中取得优异成绩，以获取更多的加分机会。

除了体育特长外，还应注重其他学科的学习和综合素质的培养，力求在高考中取得全面的发展。