高三英语单词的快速记忆方法包括：

每天记一定的单词量并复习

每天学习一定数量的单词，并在第二天进行复习。这样轮流下来，每周都要巩固之前学过的单词，从而形成永久记忆。

通过发音背单词

掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词。还可以将包含同一元音的单词归为一类进行集中操练，这样读起来朗朗上口，容易记住。

跟着录音背单词

反复听标准的录音并大声朗读单词，这样能够调动眼睛、耳朵和嘴巴，形成多感官记忆，印象更深刻。

狂读背单词

使用“三最法”（最大声、最清晰、最快速）来狂读每个单词，这样能够高度集中注意力，提高记忆效率。

翻转单词法

通过调换单词中的字母顺序来记忆，例如“evil”变为“live”，“trap”变为“part”等。

分门别类背单词

将同一类别的单词集中起来进行操练，例如名词、动词、形容词等，从而提高记忆效率。

利用构词法记忆

通过分析词根、前缀、后缀等记忆单词，了解单词的构成，从而更容易记住和运用。

使用记忆工具

利用AI智能速记单词工具等软件，根据艾宾浩斯遗忘曲线制定个性化的学习计划，进行单词拼写测试和复习。

多写和趣味记忆法

边背边在草稿本上默写单词，同时使用有趣的谐音或联想来帮助记忆。

巩固时间和重复背诵

在睡前等巩固时间段进行复习，并且定期重复背诵单词，以克服遗忘曲线。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点，选择适合自己的记忆策略。重要的是保持持续的学习和复习，以及使用多种感官进行记忆，这样能够更有效地记住高三英语单词。