高考冲击志愿20分的计算方法如下：

以分数为基准向上看10分

将自己的实际分数向上提高10分，所对应的院校作为冲一冲的目标。

以分数为基准向下看20分

将自己的实际分数向下降低20分，所对应的院校作为保底的目标。

根据位次转化分数

将自己的位次转化为分数，然后在这个分数的基础上向上提高10分和向下降低20分，以此来判断冲和稳的学校。

考虑志愿个数

如果所在省份的志愿个数在16个以上，那么可以冲的志愿范围是考生成绩加上10分到加上20分之间的院校。

如果所在省份的志愿个数在8-16个之间，那么可以冲的志愿范围是601-610分之间的院校。

如果所在省份的志愿个数低于8个，那么可以冲的志愿范围是601-605分之间的院校。

成绩线差与院校录取分数线差

当个人成绩线差减去院校录取分数线差在20分以内时，这样的院校应该放在第三或第四志愿位置。

当个人成绩线差减去院校录取分数线差高出20分时，这样的院校可以放在第五或第六志愿位置。

建议

综合考虑：在制定志愿时，建议综合考虑自己的分数、位次以及所在省份的志愿设置，合理划分冲、稳、保的志愿区间。

位次转化：由于各分数段的位次悬殊，建议将位次转化为分数后再进行具体判断和选择。

灵活调整：根据实际录取情况和个人意愿，可以灵活调整冲、稳、保的志愿顺序和范围。

希望这些方法能帮助你更科学地制定高考志愿，实现理想的录取结果。