如果您在高三阶段交了学费但不想继续学业，想要申请退费，可以按照以下步骤操作：

联系学校财务部门或教务处

说明您的情况，并提供相关的证明材料，如交多的学费收据、银行转账记录等。

填写退费申请表

学校可能会要求您填写退费申请表或提供一些额外的信息。

提供必要文件

您需要提供身份证明、学费缴纳证明、医院诊断证明（如果因体检不合格等原因退学）、家庭经济状况证明材料（如果适用）等。

等待审核

学校会审核您的退款申请，并告知您退款处理的时间表。

办理退费手续

一旦学校批准退款，通常会通过银行转账或发放支票的方式将多交的学费退还给您。

了解退费政策和条件

需要了解学校对于退费的具体条件和金额，有些学校可能会根据学阶的进度、时间长短等因素来确定退费的比例。

投诉或法律途径

如果学校无正当理由不退费，学生或者家长可以向教育主管部门或相关部门投诉。此外，如果学校拒绝退还学费，学生可以依法向法院提起诉讼。

建议

尽早沟通：尽早与学校沟通退费事宜，了解学校的退费政策和流程，以便尽快解决问题。

保留证据：确保保存好所有相关的缴费凭证和证明材料，以便在需要时提供。

遵循流程：按照学校规定的流程办理退费手续，确保每一步都符合学校的要求。

寻求帮助：如果学校态度消极或拒绝退费，可以考虑向教育主管部门投诉或寻求法律援助。

希望这些信息对您有所帮助。