给高三女生写纸条时，可以包含以下内容：

鼓励与祝福

"高三加油!你是最棒的，相信你一定能够取得优异的成绩!"

"无论高考结果如何，你都是我最骄傲的女儿。你的努力、坚持和对梦想的追求让我为你感到无比自豪。"

表达情感

"看到你这么努力，我真的很感动。你的每一个进步都让我感到欣喜。"

"有时候我会想起我们在一起的日子，那些时光真的很美好。感谢你出现在我的生命中。"

支持与陪伴

"高三是一个充满挑战和压力的阶段，但请相信，每一个挑战都是你成长的机会。无论遇到什么困难，都要勇敢面对，坚持下去。"

"请记住，你并不孤单。我们一直在你身边，支持你、鼓励你。"

未来展望

"高考只是人生中的一个小小的阶段，人生的舞台很大，无论高考成绩如何，你都一样值得被尊重和喝彩。"

"我相信你会在高考中取得优异的成绩，实现自己的梦想。无论未来如何，我都会一直为你感到骄傲。"

简短而真挚

"总有一天，我会变成最好，然后站在你面前。"

"你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。"

激励与期望

"少年书桌上没有虚度的光阴，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你看到坚持的意义。"

"希望你能保持积极的心态，坚持不懈，你一定能够实现自己的目标。"

这些内容可以根据你的真实情感和对方的性格进行适当调整，以确保纸条既真诚又有感染力。