高一与高三的联动主要体现在以下几个方面：

知识基础的连贯性

虽然高一和高三的知识点难度并没有像初中到高一那样有巨大的跃升，但高一作为高中生涯的起点，所学的知识为高三的总复习打下了基础。高三的复习实际上是在高一和高二知识的基础上进行的，因此，高一的学习效果直接影响到高三的复习效率和成绩。

选科的影响

高一阶段学生需要选择学科组合，这一选择对高三的学习和最终的高考成绩有重要影响。不同学科的赋分难度以及所在选科整体水平的不同，会在高三的复习中显现出差异。例如，物化生组合和文科组合在高三复习中会遇到不同的挑战和机遇。

学习态度和习惯的养成

高一阶段是学生养成学习习惯和态度的关键时期。如果学生在高一能够养成良好的学习习惯和积极的学习态度，那么在高三的紧张复习中，这些良好的习惯和态度将会帮助他们更有效地学习，从而提高学习成绩。

心理调适

高一学生需要适应高中的学习节奏和压力，而高三学生则需要面对高考的压力。高一阶段的心理调适对高三的心理状态有重要影响。如果学生在高一能够学会如何调整心态，应对压力，那么在高三面对高考时，他们更有可能保持冷静和自信。

综上所述，高一与高三的联动主要体现在知识基础的连贯性、选科的影响、学习态度和习惯的养成以及心理调适等方面。高一阶段的学习为高三的复习和最终的高考成绩奠定了基础，而高三的复习则是对高一和高二知识的全面回顾和总结。因此，学生在高一阶段的学习中应该注重基础知识的掌握、选科的合理选择、良好学习习惯的养成以及心理的积极调适，为高三的学习和高考做好充分准备。