高三参加小高考有以下好处：

增加录取机会：

小高考的成绩可以作为高校录取的参考依据之一。一些高校对某些科目有等级要求，例如南京大学要求省内考生两门选测科目等级最低为A和A，等级低了可能无法报考。此外，有些省份规定小高考达到一定数量的C等级及以上才有参加高考的资格。

加分政策：

小高考成绩与高考成绩挂钩，例如一个“A”在高考中可以加一分，4个“A”可以加5分。这种加分政策在高考总分中显得尤为珍贵。

提前规划未来：

小高考可以帮助学生了解自身的教学和学习状况，为未来的学习和职业规划提供参考。对于想要提前规划未来发展方向的学生来说，这是一个很好的机会。

提高学习动力：

小高考可以激发学生的学习热情和积极性，从而更加努力地学习。通过这次考核，学生可以检验自己没有掌握的知识点，有助于他们在高考中取得更好的成绩。

多样化的录取途径：

小高考为一些学生提供了更多的录取途径，例如高职自招。通过自招或学考录取进入大专院校的同学与高考录取进去的同学待遇相同，毕业证书也没有任何不同。

综合评价体系的一部分：

小高考是对高中生在校期间学习情况的全面检测，测试语数外科目考试和综合素质评价，共同构成完整的高中学生综合评价体系。

综上所述，高三参加小高考不仅可以为学生提供更多的录取机会和加分政策，还可以帮助他们提前规划未来，提高学习动力，并通过多样化的录取途径进入理想的院校。然而，小高考也可能给学生带来过大的压力和焦虑，因此需要学生和家长合理看待，避免过分追求分数和名次，而忽略了真正的学习过程和综合素质的培养。