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河南高考排球的分数计算方式如下:
助跑摸高 (20分):
单脚或双脚起跳不限,用单手摸高,每人试测两次,取其中最好成绩。
成绩分为两个阶段打分:
第一阶段:男子310cm~2.91m,女子2.75m~2.56m,每降低1cm递减0.5分。
第二阶段:男子2.90m~2.81m,女子2.55m~2.46m,每降低1cm递减1分。
每项技术连续做4次,取3次较好成绩之和为该项技术得分。
基本技术(80分):
发球
男生:要求上手发球,发过一个球得9分,满分45分。
女生:可用下手发球,发过一个球得9分,满分45分。
垫球:
每垫入框一个球得3分,垫球共20个,先垫球10个,再传球10个,满分12分。
传球:
每传入圈一个球得3分,传球共20个,先垫球10个,再传球10个,满分12分。
扣球:
4号位扣球,满分26分。
总分
高考排球的总分为100分,其中助跑摸高占20分,基本技术占80分。
建议
助跑摸高:建议多次练习,确保起跳高度和摸高技术的稳定性。
基本技术:发球、垫球、传球和扣球是核心技能,建议多进行实战演练,提高技术的准确性和稳定性。
希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的指导,建议咨询专业教练或相关教育机构。