面对高三孩子贪玩的问题，家长需要采取一系列措施来帮助孩子平衡学习与娱乐，同时关注他们的情绪和心理健康。以下是一些建议：

理解孩子的心理状态

高三学生通常面临巨大的学习压力，游戏可能成为他们释放压力的一种方式。家长应主动与孩子沟通，了解他们的想法和感受，倾听他们的心声，从而建立起理解与支持的基础。

制定合理的作息时间表

与孩子共同制定一个包含学习、休息和娱乐时间的作息时间表，确保在完成学习任务后，孩子可以适度享受游戏的乐趣。合理安排时间有助于孩子在学习与娱乐之间找到平衡，减少对游戏的依赖。

家长的榜样作用

家长应以身作则，展示积极的生活态度，并参与到更多的课外活动中去，帮助孩子转移对游戏的注意力，发现生活中的其他乐趣。

与学校合作

主动与老师沟通，了解孩子在学校的表现，并寻求老师的建议和帮助。老师可以在课堂上通过引导，让学生意识到游戏的利弊，增强自我管理能力。

保持耐心与冷静

在面对孩子沉迷游戏的问题时，家长应保持耐心与冷静，避免使用强制手段，以免适得其反。通过积极的引导，帮助孩子树立正确的价值观，明白学习的重要性与游戏的局限。

设定奖励机制

可以设定一些小目标并给予适当奖励，比如允许玩游戏的时间或带他们参加有趣的活动，以此激励孩子。

关注孩子的情绪变化

倾听孩子的情绪变化，给予关心与支持，帮助他们建立自信心，增强自我控制能力。

提供替代活动

为孩子提供其他娱乐方式，如阅读、运动、旅游等，让他们有更多的选择，从而减少对游戏的依赖。

限制游戏时间

家长可以与孩子一起制定合理的游戏时间，例如每天1到2小时，并确保孩子遵守这些规则。

鼓励户外活动

鼓励孩子参与户外活动，如散步、骑自行车、打球等，这些活动可以帮助孩子放松身心，增加运动量，改善心情。

通过以上措施，家长可以帮助高三的孩子在紧张的学习生活中找到平衡，减少对游戏的依赖，同时关注他们的情绪和心理健康。