高三学生独居时，吃饭的问题可以通过以下几种方式来解决：

学校食堂

如果学校有饭堂，建议早上早起一些去食堂吃早餐，中午和晚上可以在学校吃再回家，这样可以节省时间，避免因做饭而耽误学习。

自己在家做饭

如果学校没有饭堂，可以自己在家做饭。建议准备一个多功能电饭煲，可以煲汤、炖蛋、煮饭煮粥，还可以蒸菜蒸包子馒头等，这样可以大大简化做饭的流程。

可以提前预约好时间，例如晚上将玉米、红薯、鸡蛋等食材放入电饭煲，预约好时间，第二天早上起来就可以吃了。

配备一些基本的烹饪工具和调料，如微波炉、电磁炉、锅碗瓢盆等，以及一些常用的食材和调料，如大米、面粉、鸡蛋、蔬菜、肉类等。

外出就餐

如果时间紧张或者想要改善口味，可以偶尔外出就餐，比如去餐馆或者点外卖。但要注意选择卫生条件较好的餐馆，避免经常吃外卖，以免影响健康。

健康饮食

保持均衡饮食，多吃蔬菜和糙米，自制三明治、炒饭、鸡蛋面等。建议每次少买一些新鲜食材，分装保存，避免浪费。

晚餐尽量选择容易消化的食物，如燕麦粥或清汤面，避免油腻和重口味的食物，以免影响睡眠质量。

零食和夜宵

备一些低卡高纤维的零食，如魔芋凉皮、无糖希腊酸奶等，可以应对饥饿感，同时不会影响健康。

如果学习到很晚，可以准备一些简单易做的夜宵，如煮个鸡蛋、热个牛奶或者做个简单的炒饭。

通过以上几种方式，高三学生可以合理安排自己的饮食，既保证营养均衡，又能节省时间，更好地应对高考的压力。