高三模拟考试的分数因地区和学校的不同而有所差异，但大致可以参考以下信息：

一般情况：

高三第一次模拟考试，应该要达到450分左右。这个分数意味着在高考中处于中等以上的水平，可以选择的学校和专业范围较广。

目标为985高校：

若想报考985高校，高三考生的高考成绩需要达到640分左右。在三次模拟考试中，考生也应达到这个分数，其中三大主科总分需达到450分，每科平均至少150分，剩下的分数来自综合类副科。

一般本科线：

对于大多数省份，本科线在400分以上。高三模拟考试成绩在400分以上被视为正常，有助于确保考上本科线。

目标为双一流高校：

若想报考双一流高校（如清华、北大等），理科生的高考分数需达到690分左右，文科生则需达到670分左右。

综合来看，高三模拟考试的目标分数因个人目标不同而有所差异。一般来说，达到550分是一个比较合理的目标，可以确保在高考中处于中等以上的水平，并有较多的学校和专业选择。若目标为985或双一流高校，则需要更高的分数，通常在640分或更高。

建议根据个人实际情况和目标，制定合理的备考计划，争取在高考中取得理想成绩。