高考志愿填报要算稳定，可以遵循以下步骤和原则：

吃透政策

仔细阅读市教育考试院印发的志愿填报相关书籍和政策部分，明确自己想要填报的专业有没有身体要求。

锁定目标学校和专业后，到学校官网仔细阅读该专业的招生章程，明确录取规则。例如，四川外国语大学规定，报考外语类专业，要求语文和英语都要达到100分以上。

拉开梯度

冲：选择略高于自己分数段的学校，一般高出10分左右，用于“冲一冲”。

稳：选择与自己分数段匹配的学校，用于“稳一稳”。

保：选择比自己分数段略低的学校，用于“保一保”。

筛选专业

根据往年专业录取情况，筛选出拟报考的不同梯次的专业，删除不喜欢的专业或估计录取可能性不大的专业。

综合考虑

根据个人意愿，综合考虑院校性质、地域、喜欢程度等因素，从高到低排列，正式确定志愿。

合理搭配

对同一所院校的六个专业进行合理搭配，拉开差距，避免过分追求热门专业。

准确定位

在一分一段表中确定自己的分数所对应的全省排名，选择相应排名区间的院校和专业。

利用数据

参考往年的录取情况，预估学校调档线，确保“冲”、“稳”、“保”的合理组合。

多填志愿

建议将平行志愿填满，少填一个志愿就少一次投档机会，避免落选。

避免风险

注意避开专业清或设有专业级差的学校，这些录取规则会增加冲刺高分院校时专业调剂的风险。

通过以上步骤和原则，可以有效地提高高考志愿的稳定性，增加被心仪院校和专业录取的概率。