高考练手的卷子通常包括以下内容：

高考真题：

这是最宝贵的备考资料，通过做历年的高考真题，学生可以了解考试的出题特点和难度，从而提高应试水平。

模拟试卷：

模拟考试试卷可以模拟真实的考试环境，帮助学生熟悉考试规则和提升考试技巧。

专题分类卷：

针对某个专题进行练习，可以选择相关的专题分类卷进行专项训练，以加深对特定知识点的理解和应用。

押题卷：

通常根据当年的考试大纲和趋势进行编制，帮助学生预测可能的考点，进行有针对性的复习。

章节训练卷：

结合不同版本教材，按课时目标细划考点的训练卷，适合课堂复习使用。

综合试卷：

有些练手卷会包含多个学科的综合题目，帮助学生全面复习。

模拟考试环境：

有些练手卷会模拟真实的考试环境，包括考试时间、题量、题型等，以帮助学生更好地适应高考。

知识点总结：

有些练手卷会在题目之外，对知识点进行总结和归纳，帮助学生巩固记忆。

建议学生在使用这些练手卷时，要注重解题方法和技巧的总结，同时也要注意时间管理，模拟真实的考试环境，以提高应试能力。