新高考一卷主要采用 3+1+2模式，具体科目选择如下：

必考科目

语文、数学、外语，每科满分150分，总计450分。

首选科目

物理或历史，考生二选一，满分100分。

再选科目

政治、地理、化学、生物四门科目中选两门，满分100分（按等级赋分）。

建议

了解模式：不同省份虽然都采用3+1+2模式，但具体实施细节可能有所不同，考生和家长应详细了解所在省份的具体政策。

提前规划：考生应根据自己的兴趣和职业规划，提前选择好首选科目和再选科目，合理规划高考复习策略。

注重综合素质：新高考不仅仅考察学生的学科知识，还注重综合素质和能力，考生应全面发展，积极参加各种课外活动和社会实践。