陕西高考理科的总分是750分，具体科目及分值如下：

语文：

150分

理科数学：

150分

外语：

150分

理科综合（物理、化学、生物）：300分

因此，陕西男孩高三理科的分数通常在450分到525分之间被认为是“正常”的，这是因为这个分数范围通常可以达到总分的60%-70%。如果想要上个本科，总分通常需要达到总分的70%左右，即525分以上。

建议学生在备考时，可以以这个分数范围为目标，合理分配各科目复习时间，确保取得理想的成绩。