上海海事大学和大连海事大学在海事专业方面都有各自的优势。以下是一些推荐的专业：

上海海事大学

王牌专业：航海技术、轮机工程、交通运输、物流管理、法学、经济学

特色专业：海洋工程、船舶与海洋工程、海商法、交通工程

其他推荐：中航（航运管理）、物流工程

大连海事大学

国家级一流本科专业建设点：法学、英语、航海技术、轮机工程、物流工程

国家特色专业：电子信息工程、电气工程及其自动化、交通运输

好专业推荐：交通运输工程（学科评估B+，校友会全国第9名）、船舶与海洋工程（校友会全国第4名）、计算机科学与技术（全球前1%，校友会全国第90名）

特色专业推荐：航海技术（全国排名第2）、轮机工程（全国排名第3）、物流工程（全国排名第4）

建议

选择专业时，建议考虑以下因素：

兴趣：选择自己感兴趣的专业，这样学习起来会更有动力。

职业规划：考虑未来的职业发展方向，选择与之相关的专业。

课程设置和就业前景：了解各个专业的课程设置和就业前景，选择更有竞争力的专业。

根据以上信息，上海海事大学和大连海事大学在海事专业方面都有很强的实力，具体选择哪个学校的专业，可以根据个人的兴趣和职业规划来决定。