高三走综评的要求主要包括以下几个方面：

学业成绩

高中阶段每学期期末考试成绩排名，至少有三个学期（高二上、高二下、高三上）排在年级的前20%-30%（省级示范高中前40%-60%，四星级高中前20%-30%，其他高中前5%-10%）。

学科特长

参加五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、计算机）获得省级三等奖及以上奖项。

参加自然科学素养类或人文综合素养类竞赛获得省级三等奖及以上奖项。

思想品德

高中阶段获得地级市及以上优秀学生干部、三好学生、优秀共青团干部、优秀共青团员等荣誉称号。

高考成绩

大多数高校要求考生的高考成绩达到所在省份本科第一批录取控制分数线以上。

学考成绩

综合成绩优秀，通常要求高中学业水平成绩全部合格。

平时成绩

部分高校对考生的平时成绩有具体要求，例如，北京外国语大学要求高三第一学期期末（或最近一次模考）成绩在年级同科类排名前10%以内，并且语文和外语成绩均在同科类排名的前10%以内。

其他要求

英语成绩优秀，许多高校对考生的“优秀的英语语言综合应用能力”比较看重。

建议

提前了解目标院校的具体要求：不同高校对综评招生的要求可能有所不同，建议考生提前查阅目标院校的招生简章，了解具体的报名条件和要求。

积极准备竞赛奖项：如果有条件，可以参加一些学科竞赛或科创类比赛，以增加自己的竞争力。

保持优异的成绩：在高中阶段，要争取每学期期末考试成绩在年级前20%-30%，以确保符合学业成绩的要求。

关注政策变化：综评招生政策可能会有所调整，建议考生和家长关注教育部门的最新政策信息。