如果你高三不想转学，以下是一些建议：

与学校沟通

首先尝试与学校主管学籍工作的副校长和教务主任沟通，了解拒绝转学的具体原因，并尝试协商解决方案。

向教育部门反映

如果与学校沟通无果，你可以向当地教育局或上级教育主管部门提交书面复议申请，并提供相关证据，请求其介入调查并给出处理意见。

法律途径

如果复议结果仍不满意，你可以准备相关材料，如学校拒绝转学的通知、个人转学申请及理由等，向法院提起行政诉讼，要求法院维护你的合法权益。

调整心态

如果你对当前学校的环境或教学不满意，可以尝试调整自己的心态，寻找学习的动力和兴趣。可以通过陪伴、鼓励和沟通来稳定心态，并寻求专业心理辅导帮助。

参加课外活动

在转换环境之前，可以考虑让孩子参加兴趣班或者私塾等课外活动，培养他们对知识和学习的兴趣爱好以及成就感，这样也会对其教育产生积极影响。

了解政策规定

了解当地教育行政部门关于转学的政策规定，确认是否有符合你情况的政策支持。例如，因家庭搬迁等情况要求转学的，学生本人及家长可持变动后的户口及住房证向学校提出书面申请。

与家长沟通

与家长沟通，了解他们的想法和期望，看看是否有家庭方面的因素可以支持你继续留在当前学校。

通过以上步骤，你可以更好地处理不想转学的情况，并找到最适合自己的解决方案。