高三想上清华大学，需要综合考虑学术准备、综合素质提升、申请策略和心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：

学术准备

打好基础：从初中开始，注重数学、物理、化学等核心科目的学习，培养解决问题的能力和逻辑思维能力。

参加竞赛：积极参与各类学科竞赛，尤其是国际奥林匹克竞赛（如IMO、IPhO等），这些竞赛成绩在自主招生或特殊类型招生中会有较大优势。

课外阅读：广泛阅读经典文学作品、科学著作及最新科研成果，拓宽视野，增强语言表达能力和批判性思维。

综合素质提升

社团活动：积极参与学校社团或社会实践活动，锻炼组织协调能力和团队合作精神。

志愿服务：参与志愿服务活动，体现社会责任感，提升自我价值感。

创新创业：对于有志于科技创新或创业的学生，可以尝试加入或创建相关项目，培养创新思维和实践能力。

申请策略

了解政策：熟悉清华大学的招生政策，包括高考、自主招生、保送生、高水平运动员等多种录取方式。

准备材料：撰写个人陈述时，真实反映自己的特点和经历，准备好推荐信、成绩单等必要文件。

心态调整

设定明确目标：将考上清华大学作为明确目标，并时刻激励自己。

保持自律：制定科学合理的学习计划并严格执行，合理安排时间，避免拖延和浪费时间。

积极心态：面对模拟考试的失败和周围人的压力，保持积极心态，相信自己能够考上清华大学。

学习方法

课堂学习：认真听讲，积极参与课堂互动，做好课堂笔记，记录重点、难点和疑点。

课后复习：及时复习当天所学知识，通过回顾课堂笔记、做课后习题等方式巩固所学内容。

做题训练：选择高质量的练习题和模拟试卷，认真审题，理解题意后再作答，注重解题思路和方法的总结。

自主学习：广泛阅读相关书籍、杂志、论文等，拓宽知识面，关注学科前沿动态。

利用资源

网络资源：充分利用网络资源、图书馆等，获取更多的学习资料和信息。

参加竞赛：参加各种学科竞赛、科研活动等，提升综合素质。

通过以上六个方面的努力，结合自己的实际情况，制定详细的学习计划并严格执行，你将有更大的机会实现考上清华大学的梦想。记住，努力加上合理的方法和策略，清华并不是遥不可及的目标。