高三频繁进行联考的原因主要有以下几点：

适应新高考模式

联考可以帮助学生提前适应新高考的考试形式，例如“3+1+2”模式，并熟悉选考科目的等级赋分方式，为升学规划提供依据。

互相摸底，了解竞争对手

高三各个重点高中搞联考可以互相了解其他名校的水平，考后能及时调整复习进度和方法。这有助于在高考中占据优势，因为了解竞争对手的优劣势可以帮助学生更好地制定复习策略。

诊断与发现

联考能够诊断学生在学习中的问题，发现薄弱环节，从而有针对性地进行复习和提升。通过模拟考试，学生可以规范训练，提高解题技能和速度，有利于在高考中正常发挥甚至超常发挥。

模拟与适应

联考为学生提供了模拟考试的机会，帮助他们提前适应高考的节奏和压力，调整复习策略，以最佳状态迎接高考。

统一选拔标准

联考确保所有考生按照相同的标准被评估，提高了选拔过程的透明度和可信度。这有助于公平地评价学生的能力，避免因不同学校的评分标准差异而影响学生的升学机会。

提高效率，减少重复工作

联考可以一次性解决多个学校或部门的考试问题，节省资源，提高效率。同时，通过联考，教育机构可以减少重复的考试安排，减轻学生和教师的工作负担。

提供备考参考

联考成绩为学校预估高考情况、学生模拟考试提供重要参考，有助于学校及时调整备考策略和学生判断自我实力。

综上所述，高三频繁进行联考的目的在于帮助学生适应新高考模式，互相了解竞争对手，诊断学习中的问题，模拟高考环境，统一选拔标准，提高效率，并减轻工作负担。通过这些方式，学生可以更好地准备高考，实现升学目标。