高考报志愿后想要退档，可以参照以下步骤进行操作：

联系录取学校的招生办

打电话给已经录取自己的学校的招生办，说明自己想要退档，并解释原因。一般情况下，学校会同意退档，但具体操作还需与学校确认。

提交书面退档申请

如果学校同意退档，需要书写一份退档申请书，说明退档缘由，并附上父母的身份证号码、自己的身份证号码及准考证号、学生号等必要信息，然后提交给学校的招生办。

等待高校审批

提交退档申请后，需要等待学校的审批。审批通过后，学校会办理退档手续。

重新填报志愿

退档成功后，可以在规定的时间内重新填报志愿。注意，退档后不能再补报志愿，因此务必慎重考虑。

注意退档政策和时间

每个高校的退档政策不同，具体操作需要咨询高校招生办。同时，退档后可能会影响后续志愿的录取，因此要提前了解并确认好退档的相关事宜。

建议：

在决定退档前，务必仔细考虑，并确保了解所有可能的后果。

如果已经档案被提取，则只能等待开学后自动放弃入学资格，无法再参加其他批次的录取。

保持与招生办的沟通，确保按照规定的流程操作。