高三学生在公交车上背书时，可以采用以下几种方法来提高记忆效果：

分段背诵：

将需要背诵的内容分成若干段落，逐段进行背诵。每背完一段，再背诵下一段，这样有助于加深记忆和理解。

大声朗读：

在公交车上，可以大声朗读需要背诵的内容，这有助于集中注意力，并通过听觉和视觉的双重刺激来增强记忆。

多感官学习：

除了视觉和听觉，还可以尝试其他感官参与学习，比如边背诵边在脑海中想象相关场景，或者用手写下来辅助记忆。

利用遗忘曲线：

根据艾宾浩斯遗忘曲线，背诵完成后要及时复习，避免遗忘。可以在背诵后的几天内，每隔一段时间回顾一次之前背诵的内容。

选择合适的时间：

虽然早晨的记忆效果最好，但高三学生可以根据自己的生物钟选择一天中的其他时间段进行背诵，找到最适合自己的时间。

构建记忆宫殿：

在脑海中构建一个记忆宫殿，将要背诵的内容放置在特定的位置，通过在脑海中访问这些位置来回忆内容，这种方法被称为“记忆宫殿”技术。

利用首因效应和近因效应：

在开始和结束时加强记忆，可以提高背诵效率。比如，在公交车上开始背诵前，先快速浏览一遍内容，在结束时再总结一遍，有助于加深记忆。

避免过度疲劳：

不要试图一次性背诵大量内容，感到疲劳时就停止背诵，这样可以提高学习效率并避免过度疲劳。

通过结合这些方法，高三学生可以在公交车上更有效地背诵知识点，提高学习效率。