要在高考中得满分，以下是一些关键的建议：

高效学习：

制定合理的学习计划，掌握正确的学习方法，如分阶段学习、多种学习方式结合等。同时，避免拖延症和分心，保持专注和集中注意力。

心态平和：

保持积极、乐观的心态，相信自己能够取得好成绩。同时，避免过度压力和焦虑，保持身心健康。

答题技巧：

在答题时要注意审题，理解题目要求和要点；合理安排时间，按照题目顺序逐步完成；注意答题规范，书写工整、条理清晰；学会取舍，遇到难题不要花费过多时间。

备考充分：

全面复习各科知识，掌握重点、难点和考点；适当做题，通过练习加深对知识的理解和运用能力。

健康生活：

保持合理的饮食和作息习惯，保证充足的睡眠和适当的运动；避免过度疲劳和不良生活习惯。

掌握基础知识：

高考中的难题只占约30分，基础题有120分之多，好好地把握这120分，争取提高做题的成功率。

提高解题速度：

题量相当大，以至大多数同学来不及做完考卷。因此，在提高做题速度的同时必须在平时就注意提高做题的正确率，尽可能在考试时做第一遍难度小的题时就做圆满。

适当留出检查时间：

在考试时留出足够的时间作全面检查，以提高正确率。

专项训练：

对自己的薄弱科目或题型进行专项练习，例如数学几何题、英语阅读理解，或物理力学。

重视错题病例：

实时忘羊补牢，归纳包括课堂归纳和错题归纳，及时改进自己的不足之处。

良好的学习习惯：

有规律的作息时间，充足的睡眠和合理的饮食；注重身心健康的平衡，适当参加体育活动和放松娱乐。

自我管理：

有明确的学习目标和计划，并能按照计划执行；善于时间管理，能合理分配学习和休息的时间。

利用学习资源：

广泛积累和拓宽知识，利用图书馆、网络、学习班等资源。

通过以上建议，你可以制定一个全面且有效的备考策略，从而在高考中争取到满分。祝你成功!