新高考一卷数学适用的省份包括：广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北、山东。

建议：

了解所在省份的高考卷类型：

不同省份使用的高考卷类型不同，了解所在省份使用的高考卷类型有助于更有针对性地进行复习。

关注高考命题趋势：

每年的高考命题都会有所调整，关注高考命题趋势可以帮助考生更好地准备考试。

加强解题技巧的训练：

无论是使用新高考一卷还是其他卷，解题技巧的训练都是非常重要的。可以通过做历年真题、模拟题等方式来提高解题能力。