根据国人的体质体型和健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法如下：

胸围= 身高（厘米） × 0.535

腰围= 身高（厘米） × 0.365

臀围= 身高（厘米） × 0.565

按照身高154厘米计算：

胸围= 154 × 0.535 = 82.39厘米

腰围= 154 × 0.365 = 56.21厘米

臀围= 154 × 0.565 = 87.01厘米

因此，身高154厘米的女性的标准三围约为：

胸围：82.39厘米

腰围：56.21厘米

臀围：87.01厘米

请注意，这些数据是基于特定研究和统计得出的标准，实际个体可能会有所不同。