面对高三与别人做同桌的情况，以下是一些建议：

保持专注学习

高三时间宝贵，专注于学习是最重要的。不要因为同桌的影响而分心。

如果感到心情受影响，可以尝试写日记、听音乐等方法来缓解压力。

与同桌沟通

如果同桌的行为对你造成了困扰，可以先尝试与他沟通，表达你的感受和不满，看看能否达成共识，互相尊重，保持一种平衡。

如果沟通无果，可以考虑向老师反映情况，请求调换座位。

寻求老师帮助

如果同桌的行为严重影响到你的学习，可以向班主任或老师反映，说明情况并请求调换座位。

老师可能会考虑你的学习情况，帮助你调换座位。

调整心态

尽量保持平和的心态，不要因为小事影响自己的情绪和学习。

可以尝试从积极的角度看待同桌，也许能从中获得一些学习上的帮助或友谊。

制定学习计划

制定一个合理的学习计划，安排好每天的学习时间，避免被外界因素干扰。

定期回顾和调整学习计划，确保学习进度和质量。

建立支持系统

除了同桌，还可以和其他同学、老师或家人分享你的感受，寻求他们的支持和建议。

加入学习小组或社团，与志同道合的人一起学习和交流，互相鼓励。

总之，高三是一个关键时期，保持专注和积极的心态是最重要的。如果同桌的影响确实无法避免，可以通过沟通和寻求老师帮助来解决问题。同时，也要学会调整自己的心态，制定合理的学习计划，建立良好的支持系统，以确保高三的学习顺利进行。