熬夜高考考砸的人可能有以下原因：

缺乏科学规划：

没有合理安排学习时间，导致学习效率低下。

过度使用电子设备：

长时间使用电子设备导致眼睛和大脑疲劳，影响学习效果。

不健康的饮食习惯：

晚饭过饱或饮食不当，导致身体负担加重，影响学习效率。

缺乏休息和运动：

长时间连续学习，没有适当的休息和放松，导致身体和精神状态不佳。

生物钟紊乱：

熬夜打乱了正常的生物钟，导致睡眠质量下降，影响学习效果。

为了改善这种情况，建议采取以下措施：

合理规划学习时间：

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，避免拖延和浪费时间。

控制电子设备使用：

减少晚上使用电子设备的时间，避免长时间静坐和疲劳。

健康饮食：

晚饭不宜过饱，尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻和辛辣食物。

适当休息和运动：

每隔一段时间站起来活动一下，做一些简单的放松运动，保证身体和大脑的休息。

维持生物钟稳定：

尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

通过以上措施，可以提高学习效率，减少熬夜带来的负面影响，从而在高考中取得更好的成绩。