与高三儿子吵架后，如何劝解需要耐心、理解和有效的沟通。以下是一些建议：

保持冷静

家长首先要保持冷静，不要被孩子的情绪所影响。平心静气地倾听孩子的抱怨和不满，并尽量理解他们的立场。

反思自身

父母应该反思自己的言行，找到与孩子沟通的共同点。如果是父母的问题，应该主动并及时向儿子承认错误，不可“以老子自居”。

主动沟通

当情绪稳定下来后，家长要主动与孩子沟通，了解他们为什么会生气，以及他们希望解决的问题。请保持耐心和尊重，倾听孩子的意见，同时也要表达自己的感受。

道歉与原谅

如果发现自己在争吵中确实有过错，那么要勇于向孩子道歉。同时，如果孩子承认自己的错误，也要给予他们原谅。

寻找共同点

在交流的过程中，家长需要寻找与孩子的共同点，以及你们的共同目标，这样可以让你们更容易达成共识。

陪伴与支持

高三阶段，孩子的学业和未来规划都承载着重大的压力。家长应该多给予关心和照顾，多沟通，少责骂；多理解，少训斥；多表扬，少批评；多指点，少唠叨。

给予正面激励

与孩子达成共识后，家长需要给予他正面激励，表扬他的努力和成就，这样可以让他更有动力去继续努力。

建立信任

最后，家长和孩子需要共同努力建立信任。通过坦诚的交流和共同解决问题，可以增进彼此的信任。

寻求外部帮助

如果一时解决不了问题，可以考虑找家里长辈、爷爷、姑姑或姥姥姥爷等调解，或者等待双方感情冷却之后再进行处理。

通过以上方法，家长可以更好地与高三儿子沟通，帮助他们走出学习高压的困境，共同寻找解决问题的方法。