高考理综 通常包括30道题目，总分为300分。其中，物理、化学和生物三个科目各占一定的分值，且每个科目都有选择题和非选择题两种题型。

具体来说，高考理综的题目分布如下：

选择题：

共21道题，每题6分，共计126分。其中，物理有8道题，化学有7道题，生物有6道题。

非选择题：

共10道题，共计174分。其中，物理有4道题（包括实验题和计算题），化学有4道题，生物有2道题。

因此，高考理综的总题数为21道选择题加上10道非选择题，共计30道题。

建议考生在备考时，要充分掌握每个科目的知识点，并注重解题技巧和时间的合理分配，以确保在考试中能够取得理想的成绩。