面对高三同桌的较劲，以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这种情况：

沟通与原谅

找一个合适的时间，与同桌进行坦诚的沟通，表达你的感受和想法，同时也要倾听对方的观点。

如果你们都有错，不妨主动说声“对不起”，互相原谅对方，重归于好。朋友之间要相互包容对方的缺点。

保持冷静

高三任务繁重，情绪容易波动。当感到压力时，尝试通过听音乐、做运动等方式来放松心情，避免情绪化的行为。

调整心态

以平和的心态面对同桌的较劲行为。如果她的行为影响到你，可以尝试调整自己的心态，专注于自己的学习，不被外界干扰。

寻求支持

如果你觉得自己无法单独处理这个问题，可以寻求老师、辅导员或其他信任的成年人的帮助，他们可能会提供中立的观点和建议。

珍惜缘分

高考之后，同学们将各奔东西。珍惜与同桌最后相处的时光，好好沟通，解决问题，不要让矛盾影响你的学习和未来。

转移注意力

如果同桌的行为让你感到烦躁，可以尝试转移自己的注意力，比如多参与班级活动，与其他同学建立更紧密的关系，这样在遇到问题时会有更多的支持。

通过以上方法，相信你可以妥善处理与高三同桌的矛盾，保持良好的心态，专注于高考的学习。