来接高三的儿子时，可以表达以下几种情感和话语：

表达心疼与欣慰

"儿子，你辛苦了!看你的样子，今天一定很不容易吧？"

"儿子，你回来了，累了吧？"

鼓励与祝福

"亲爱的儿子，高三是你人生中重要的一年，我祝福你全力以赴，努力学习，实现自己的目标。无论遇到什么困难，我相信你都能克服，因为你是一个勇敢、聪明、有决心的孩子。祝你学业有成，未来光明!"

"儿子，高三是你努力拼搏的一年，也是你收获成长的一年。我祝福你在这一年里，能够保持积极的心态，勇往直前。无论结果如何，只要你尽力了，你就是最棒的。祝你高三顺利，未来前程似锦!"

表达理解与支持

"儿子，我知道你压力大，但请记住，无论遇到什么困难，家永远是你最坚强的后盾。我们一直在你身边支持你，鼓励你。"

"对不起，儿子，我之前太焦虑了，我可能把担心的事情当作现实来表达。请你原谅我，我会努力调整自己的心态，不再让你感到压力。"

分享与倾听

"今天在学校有什么收获吗？有没有什么开心的事情或者遇到什么困难？我们可以一起分享一下。"

这些话语不仅能表达你作为家长的关心和支持，还能激励儿子继续努力，同时也能让他感受到家庭的温暖和安全感。