高考体测身高的测量方法如下：

选择合适的测量工具

使用专门用于测量身高的仪器，如身高尺或电子身高计。确保测量仪器的精度在毫米级别。

选择合适的测量地点

测量地点应选择地面平坦、墙面垂直的地方，以减少误差。

保持正确的站立姿势

被测量者需赤脚站立，保持“立正”姿势。脚跟、骶骨部及两肩胛间应紧靠身高计的立柱上。

躯干挺直，上肢自然下垂，脚尖分开约60度，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平。

测量过程

测量者站在被测量人的左右均可，将头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平。

移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

测量时，被测量者应保持静止，避免晃动或移动。

多次测量

为了确保测量结果的准确性，建议每次测量身高最好连续测2次，间隔30秒，两次测量结果应相同。

记录测量结果

测量结果应精确到厘米，并记录在测量表格中。

通过以上步骤，可以确保高考体测身高的测量结果准确无误。建议考生在测量前进行适当的热身运动，保持身体放松，以便获得更真实的测量数据。