填报铜仁学院高考志愿的步骤如下：

精准定位，位次为王

通过查询高考成绩一分一段表，确定自己在全省的排名。例如，如果你考了689分，排名为18900名，这个位次将是你选择大学的关键参考。

根据这个位次，确定一个分数区间。例如，18900名对应的分数可能是650分，因此你可以将分数区间设定在630-670分之间，这个区间内的大学和专业都是你可以考虑的目标。

大学筛选，精准匹配

回顾过去三年的录取数据，特别是那些录取分数与你分数区间接近的学校。上下浮动5-10分的学校都值得你深入了解。

在这个过程中，你会发现有很多优质的大学在向你招手，可以根据自己的兴趣和职业规划，筛选出最适合自己的大学。

专业选择，兴趣为先

列出几个你感兴趣或认为有发展潜力的专业。

结合大学的学科实力、师资力量、就业前景等因素，进行综合考虑，选择一个好专业比选择一个好大学更重要。

志愿排序，策略为先

将那些你稍微努力一下就能上的学校和专业放在“冲”的位置。

将那些你大概率能被录取的放在“稳”的位置。

确保志愿之间有一定的梯度，既要有冲刺的目标，也要有保底的选择，以增加录取的可能性。

通过以上步骤，你可以更加科学、合理地填报铜仁学院的高考志愿，提高被录取的机会。