高考405分复读的情况因人而异，但总体来说，复读是一个可行的选择，以下是一些具体的建议和考虑因素：

提升成绩：

复读可以让你有更多的时间来巩固和提升自己的知识水平，争取在下一年的高考中取得更好的成绩。有观点认为，复读一年可以涨50分左右，但再往上的分数提升难度较大。

心理压力：

复读的压力确实不小，但这也是一个自我挑战的过程。学会调整心态，保持乐观，是非常重要的。

目标明确：

复读可以让你更加清楚自己的目标，无论是选择哪个专业，还是哪个学校，你都会更有信心。

学校选择：

405分虽然没有达到二本录取分数线，但差距并不大。认真复习，争取在第二年达到本科录取分数线是可以实现的。不过，成绩太低的话，好一点的高中学校可能不收，只能去稍微一般的高中学校。

知识消化：

复读期间，你会发现很多知识点都需要重新消化，这就像把原来的知识重新洗一遍，更扎实。

弥补遗憾：

对于那些因为种种原因（如生病、家庭变故等）影响发挥的学生，复读可以让他们弥补这一遗憾。

追求梦想：

有些同学可能因为高考成绩与理想大学失之交臂，复读可以帮助他们实现自己的梦想。

建议

评估自身情况：首先要反思自己高考失利的原因，是因为发挥失常还是偏科严重。如果是因为偏科，基础跟不上，那么复读提升分数可能较为困难。

制定学习计划：复读需要制定详细的学习计划，查缺补漏，从整体上掌握知识点。

保持积极心态：复读意味着再次面对高考的压力，同学们要做好心理准备，保持积极的心态。

选择合适的学校：根据自己的成绩和目标，选择适合的学校，避免因为成绩问题影响录取。

综上所述，高考405分复读是有机会提高成绩并实现进入理想大学的梦想的，但需要付出较大的努力和时间，并且要做好充分的准备和心态调整。