高三学生想要迅速提升成绩，可以采取以下策略：

明确目标与合理规划

设定短期和长期的学习目标，短期目标可以是每周或每月的计划，长期目标则是高考的分数目标。

制定详细的学习计划，合理分配时间给不同的科目，并使用时间管理工具如时间表或学习计划表。

掌握基础知识与构建知识体系

重视对基础知识的掌握，尤其是核心知识点，通过复习课本、做笔记、整理错题集等方式巩固。

将零散的知识点串联起来，形成系统的知识网络，例如，历史可以按照时间线整理，数学可以将公式和定理归纳总结。

强化练习与提高解题技巧

通过大量练习提高解题速度和准确率，注重练习的质量而非数量。

对于做错的题目，认真分析错误原因，避免重复犯错。

心态调整与自我管理

保持乐观，相信自己，每一次失败都是向成功迈进的一步。

学会管理时间，制定合理的学习计划，把大目标分解成小任务，每天完成一点点。

保持健康饮食与适量运动，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物，每天抽出时间做些简单的运动。

查漏补缺与针对性复习

通过做错题和总结知识点，找到自己最容易失分的地方，然后进行针对性强化。

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，考试后及时反思，总结得失。

高效利用学习工具与资源

使用错题本记录难题，并反复复习，分析错因，防止犯同样的错误。

借助学习工具如高途推出的高中课程，由专业老师帮助点拨和引导，提高学习效率。

保持身心健康

合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动，保持良好的身心状态。

学会调整自己的情绪和压力，保持积极向上的心态。

寻求外部支持

与家人、老师、同学保持良好的沟通，遇到问题和困难时积极寻求帮助和支持。

通过上述方法，高三学生可以更有效地提升成绩。重要的是要保持积极的心态，合理规划时间，重视基础知识的学习，并通过不断的练习和反思来提高解题技巧和应试能力。同时，保持健康的生活习惯和寻求外部支持也是非常重要的。