南阳高三的总分是 750分。高考科目设置为“3+文科综合/理科综合”，其中“文科综合/理科综合”每科满分为300分，其他各科（语文、数学、英语）满分均为150分。

具体科目和分值分配如下：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

150分

文科综合（政治、历史、地理）：300分

理科综合（物理、化学、生物）：300分

因此，南阳高三的总分为：

[ 150（语文） + 150（数学） + 150（英语） + 300（文科综合或理科综合） ] = 750分。