高三理综提高速度的方法主要包括以下几点：

学会快速读题和直接出答案：

对于会答题的学生来说，一道题中80%以上的字都是废话，而最关键的字眼才是破题的根本方向。学会迅速的读题可以节省时间，并且由于题量相对减少，可以有大量的时间和精力去深度思考自己理综遇到的问题。

有针对性的复习：

物理、化学、生物三科各有其重点，要针对自己的薄弱环节进行专项训练。例如，物理中的力学、电学、热学等，化学中的无机化学、有机化学、化学平衡等，生物中的细胞生物学、遗传学、生态学等，它们之间都有紧密的联系。

制定科学的学习计划：

合理分配时间，将每天的学习时间划分为几个部分，分别用于物理、化学、生物的学习，并留出一定的时间进行复习巩固和错题整理。

掌握理综知识点，构建知识网络：

通过制作思维导图、知识卡片等方式，将知识点进行可视化整理，帮助记忆和理解。同时，要注重知识点之间的联系，构建完整的知识网络。

整理错题：

建立一本错题集，专门用来整理自己的错误题目，标明错误思路和正确解题思路，并根据题型进行逐一分类。错题集的作用比做十套试卷都大。

重点突击选择题：

选择题所占的分值比例较大，可以专攻选择题，提高准确率。

规范答题：

养成规范答题的习惯，避免因为答题不规范而被扣分。

重视实验题型的解答技巧：

针对实验题型进行专项训练，掌握实验题型的解答技巧。

合理安排做题顺序：

根据学科分值分配和难易程度来分配时间，做到“稳中求快，准确第一”。

强化基础知识：

基础知识是答题的根本，要从基础概念、基本公式和常见实验入手，理解和掌握最常用的基本理论和计算方法。

通过以上方法，高三学生可以有效地提高理综成绩和做题速度。建议同学们在复习过程中不断调整和优化自己的学习方法，找到最适合自己的学习节奏。