高三成绩的中等分数范围通常有以下几种划分：

400-450分：

这个分数段属于中等生的成绩，大致相当于普通二本生的水平。

450-500分：

这个分数段是大部分中等生的成绩范围，想要上本科需要多努力。

500-550分：

这个分数段一般被认为是中上水平，但离顶尖学霸还有一定差距。

550分以上：

这个分数段可以被认为是高分段，属于中上水平，接近或达到优秀水平。

综合来看，高三成绩的中等分数范围大致在400-550分之间，具体分数会因个人和学校情况有所不同。建议学生和家长根据自身实际情况，设定合理的目标，并制定相应的学习计划。