选择高考文理组合和学校时，你可以遵循以下步骤和建议：

兴趣优先

如果你对社会热点、古典文学、人文地理等很感兴趣，学文科较为合适。相反，如果你对高科技、网络、生物等很感兴趣，学理科较为合适。

成绩考虑

如果某几科成绩特别优秀，可以根据优势科目选择文科或理科。

如果两科成绩差不多，可以考虑主科突出的科目选择文科，否则选择理科。

如果两门成绩都很差，一般选择文科，因为文科的数学相对容易一些。

学校和专业方向

不同的学校对文理科的偏重有所不同，选择学校时要注意所报考院校的招生计划和选取适合自己的学科组合。

了解不同大学专业的招生要求，有些专业会明确规定需要哪些选考科目成绩。

学校资源

考虑学校在不同科目的教学资源和师资力量上是否存在差异，选择学校时也应考虑这些因素。

职业规划

选择科目时要考虑自己未来的专业规划，理工科专业通常要求物理和化学成绩优秀，而文科专业则更注重政治、历史和地理的学习。

综合评估

结合自己的成绩、兴趣、特长和职业规划，做出最适合自己的选择。

实际选择

在“3+1+2”模式下，物理、化学、生物组合是理科生的最佳选择，覆盖率高，专业选择多。

在“3+3”模式下，物理、化学、生物组合依然是最优选择，同时物理、化学、地理组合也是一个较好的选择，适合喜欢地理的学生。

其他因素

考虑自己的性格因素，例如，善于与人打交道的学生可能适合选择文科，喜欢自由和技术研究的学生可能更适合理科。

考虑家庭的经济因素，学文的学生可能面临毕业后找工作困难，学理的学生可能更容易找到工作。

建议

提前规划：尽早了解自己的兴趣和职业规划，选择与之相符的科目。

全面评估：综合考虑自己的成绩、兴趣、性格和家庭情况，做出最适合自己的选择。

通过以上步骤，你可以更全面地评估自己的情况，选择最适合自己的文理科组合和学校。记住，选科不仅关系到高考，更关系到未来的发展方向，因此务必慎重选择。