面对高三不思学习的情况，可以从以下几个方面入手：

认识学习的重要性

明白高三学习对于未来职业发展的关键作用，树立明确的学习目标，并制定切实可行的学习计划，以激励自己坚持学习。

改善学习环境

营造一个安静、整洁的学习空间，减少外界干扰，提高学习效率。

利用有效的学习工具和设备，帮助自己更好地专注于学习。

寻求帮助与支持

当遇到学习上的困难时，及时与老师、同学或家长沟通，寻求他们的帮助和支持。

如果厌学情绪严重，可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理疏导和认知行为疗法来调整心态。

调整心态与学习方法

保持积极乐观的心态，学会合理调节压力，避免过度焦虑和抑郁。

探索适合自己的学习方法，如使用记忆技巧、思维导图等，提高学习效率。

参与课外活动

参加各种课外活动，如学习班、兴趣小组、体育活动等，以丰富自己的生活，提升学习兴趣。

培养兴趣爱好

在学习之余，培养自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，以调节心情，减轻学习压力。

设定目标与奖励机制

设定短期和长期的学习目标，并将其分解为可实现的小目标，每达成一个小目标就给自己一些奖励，以增强学习动力。

保持健康的生活习惯

规律作息，保证充足的睡眠和健康的饮食，以保持良好的身体状态和精神状态。

通过以上方法，可以逐步克服高三不思学习的困境，重拾对学习的热情和信心。