鞋子的增高效果因鞋子的类型和穿着方式而异。以下是一些常见鞋子的增高情况：

运动鞋

一般运动鞋的增高效果在2.5-5.5厘米之间，通常增高3-5厘米。

有些运动鞋如AJ6，其增高效果约为3厘米。

皮鞋

正装皮鞋一般能增高3厘米。

女士皮鞋的增高效果可以达到5-8厘米。

普通的皮鞋后跟高度大约为2至3厘米，但可以通过加跟来增加高度。

其他类型鞋子

椰子鞋的增高效果约为3厘米。

篮球鞋的增高效果约为3厘米。

综合以上信息，鞋子的增高效果大致在2-5厘米之间，具体增高度数取决于鞋子的类型、穿着方式以及是否使用增高垫等因素。如果需要更精确的增高效果，建议选择专门的增高鞋或搭配合适的增高鞋垫。