高三地理归纳本的应用可以参考以下方法：

在新课教学中应用

引导归纳：在新课教学中，教师可以通过引导学生从具体的实例或现象中归纳出一般性的原理或规律，使学生能够更好地理解和掌握知识。例如，在讲解《地球在宇宙中》时，可以先让学生列举宇宙中的天体并思考它们的共同特点，然后推导出天体的概念及特征。

在复习课中应用

课堂小结：在复习课中，教师可以通过课堂小结来帮助学生归纳和反思所学内容，培养学生的归纳能力和自我反思意识。例如，在讲授完世界的粮食生产和粮食问题后，可以归纳总结为“一个粮食问题、两个解决途径、三种粮食作物、四个产粮大国、五大小麦出口国”。

自我归纳：教师应留时间给学生自我归纳反思，反思的内容可以包括所学内容、内容间的联系、存在的问题及想知道的内容等，从而让学生真正地掌握知识。

建立知识结构体系

章节或专题总结：每学完一个章节或专题后，应及时进行归纳总结，将零散的知识点整合成体系，有助于加深记忆和理解，提高解题能力。

绘制知识结构图：通过绘制知识结构图，可以帮助学生更好地理解和记忆复杂的地理知识体系。

错题本的应用

记录错题：建立错题本，记录自己在做题过程中遇到的错题和难题，分析错误原因，总结解题方法和技巧，避免重复犯错。

模拟考试的应用

定期模拟考试：定期进行模拟考试，不仅可以检验自己的学习效果，还能帮助自己适应高考的考试节奏和氛围，减少紧张感。

比较法的应用

比较相似地理事物：在复习过程中，可以通过比较相似地理事物的特征，更好地掌握这些知识点的异同，例如比较冷锋与暖锋的概念、图形、符号等。

图像图形记忆法

利用地图和图像：通过地理图像图形，可以形象化和直观化地掌握许多地理知识点，例如通过亚洲季风的冬夏季风两幅图来掌握其成因、源地、风向等。

口诀法的应用

总结归纳口诀：将一些复杂的地理规律总结简化成简单的口诀，可以使重要的知识点更容易记忆，例如描述极点俯视图中南北半球自转方向的口诀：“北逆南顺”。

通过以上方法，可以有效地应用高三地理归纳本，帮助学生更好地掌握地理知识，提高学习效率和解题能力。