高三文科考 550分正常。高三第一次模拟考试，无论是在新高考地区，还是在传统高考地区，文科都应该要达到550分左右。不过，这个分数标准可能会因地区和考试难度的不同而有所变化。

具体来说，高三文科综合考试（考试时间：

150分钟，试卷满分：300分）的注意事项中提到，答卷前，考生务必将自己的姓名、考生号、考场号和座位号填写在答题卡上。回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。

建议学生在备考过程中，制定合理的复习计划，注重各科的均衡发展，特别是文综科目。可以通过总结、归纳、理解记忆、做题实战运用等方法提高学习效率。同时，也要注意提高做题速度和准确率，确保在考试中能够发挥出最佳水平。